リラクゼーションルーム Flow の日記
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ハンドマッサージ
2013.12.09
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先日、とあるクリニックでハンドマッサージをボランティアでさせていただきました。
今回3回目。多くの方とお話しもでき、「肩が軽くなった」「手が温もりました」などハンドマッサージの効果もみられ、とてもうれし…
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簡単バスボムの作り方
2013.08.25
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☆材料
重層 １００g
クエン酸 50g
片栗粉(コーンスターチでもok) 50g
水少々
精油 20～30滴
☆作り方
1.重層、クエン酸、片栗粉を混ぜる。
2.精油を入れて混ぜる。
3.水を入れて混ぜる。
♥ポイント
水の量は…
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虫よけゼリー
2013.07.28
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材料：保冷剤、精油、小さい容器
作り方：①保冷剤の中身を小さな容器に絞り出す。
②その中に、精油を数滴入れて出来上がり！超簡単です！
☆おすすめの精油☆
ユーカリレモン、シトロネラ、レモングラス、ゼラニウムな…
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日焼け
2013.07.07
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本日、北栄町のスイカマラソンに参加しました。最初は大雨だったので日焼け対策しなかったら、9時前くらいから徐々に雨が止み、走る時には日差しも出始め、結局、首、顔、腕が赤く日焼けしてしまいました。ニュース…