リラクゼーションルーム　Flow | 日記 | 日焼け

本日、北栄町のスイカマラソンに参加しました。最初は大雨だったので日焼け対策しなかったら、9時前くらいから徐々に雨が止み、走る時には日差しも出始め、結局、首、顔、腕が赤く日焼けしてしまいました。ニュースにもなりましたが、このスイカマラソンで9名も熱中症で救急車で搬送されました。確かに帰る時に、何台か救急車とすれ違ったり、追い越されたり…皆さんも気を付けましょう！

ということで、「紫外線を浴びた肌におすすめのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙ」
スィートアーモンドオイル　　20ml
サンダルウッド　　　　　　　　　2滴
ラベンダー　　　　　　　　　　　2滴

スィートアーモンドオイルとサンダルウッドにはメラニン生成を抑制する作用があるとのこと。
またラベンダーには紫外線による肌の活性酸素を抑える働きがあるようです。
(AEAJ　No.68　Summer　2013より)